乒乓球拍怎么选
拍子重量
对一般人来说，球拍超过185克属于较重的球拍，低于165克属于较轻的球拍。
重板有利于借力，但不利于主动发力，另外过于消耗个体体力。轻板有利于主动发力，借力较重拍差，有利于保持个体体力。所以选拍既要有利于主动发力，又要兼顾借力省力，还要保持体力，球拍总重量不可过重、也不可过轻，以执板不感费力，不感球拍无力为准。
男生选用硬度比较低的材质，女生选用中高硬度材质，这个也不是绝对的，还是需要根据每个人的适应度来选。
拍子手感
1、手柄舒适，贴合处合手，能够适合个人手型。
2、推荐用锥形手柄：不会有不宜控拍（如拍子要滑出手掌)等不舒服的感觉。
3、板面不宜过大或过小：板面过大影响用拍精准性；板面过小不利于用拍的流线圆滑度。
4、板面形状要讲究流线：板头形状过尖或拍面过圆都不利于技战术的发挥。
胶皮贴法
普及全面打法推荐两面反胶。两面反胶有利于掌握球的旋转及其他控制；正胶不利于旋转，尤其不利于使用推挡（常常有推挡无力的感觉，容易给对手造成攻击的会)。
生胶较普通胶皮重击出的球力量大，适于有一定基础的爱好者，生胶反胶可适用于普及打法。
用拍注意事项
不宜经常换拍，尤其是不同型号、不同特点的拍子之间更不宜经常换。技术的发挥和器械的特有特点是紧密相连的，从击球发力、行拍流线和击球走向等几个方面在训练过程中已经形成了和谐的统—，如果临战换拍无异于打破自己的和谐一。
怎样选择乒乓球拍
可以根据以下几个方面来挑选乒乓球拍：
1、木拍：由于木质的不同而产生软硬度不一的质量。木质稍硬的适合快攻型球手使用，稍软的适合弧圈球及削球手使用；
2、胶皮：分正贴及反贴两种(长胶属正贴的一种)。胶皮的质地大体可以概括为脆性、韧性，胶面较脆的套胶出球干脆，声音响亮较适合快攻打法，胶面韧性较好的套胶较吃球且弹性很好，尝试涩性套胶的球友们建议选用胶面较脆的套胶，胶面韧性好的涩性套胶会给人一种虚弹的感觉。颗粒直径大的反胶击球时的感觉较硬，而颗粒直径小的会使反胶击球感较柔和，颗粒较高的反胶可以提高反胶的弹力，而较矮的反胶可以使击球感变得更加稳定。颗粒密度大的反胶速度快，而密度小的比较持球；
3、海绵：有厚薄及软硬之分。厚海棉的速度会较薄海绵快。由于各人的手感不同，在选择海棉的软硬度时，得视乎个人的感觉而定。一般来说，太硬的海绵使用者较少，而青少年球手则较适合使用稍软的海棉，因这样可以提高击球时手上的感觉。海绵的性质在套胶中作用十分长重要的，不同厚度和软硬的海绵其性能也各不相同。海绵较硬吃球时间较短，可以提高击球时的速度，海绵较软可增加吃球时间，在击球时手感更加柔和更易于控制。国产套胶一般在套胶的海绵上都会标注出海绵的硬度，例如在购买红双喜狂飙套胶会有38、39、40、41等不同硬度的套胶。硬度较大的套胶适合贴到较软的底板上，硬度较小的则贴到较硬的底板上；
4、圆形球拍：击球重心离拍柄较近，阻力臂短，起动迅速、调节灵活、控制稳定；
5、方形球拍：击球重心离拍柄较远，阻力臂长，加速度大，自然抽杀威力更大；
目前最好的三个牌子的乒乓球拍
蝴蝶牌、斯帝卡、红双喜这三个牌子最好。
蝴蝶牌乒乓球拍是世界级各大比赛的常用球拍，拥有广大的乒乒球受众。
斯帝卡成立于1994年瑞典，乒乓球拍面创新型品牌，全球领先的知名乒乓球用品生产商。
红双喜是中国具有国际影响力的运动品牌之一。“赛事”和“运动员”的基因贯穿了红双喜诞生以来的整个历程。
初级进阶型乒乓球拍选择
初学乒乓球的人可以根据自已喜好选择直拍或横拍，由于初学沒有定型不用买太高级专业球拍，可选中、低挡价格适中的学习使用。
中端乒乓球拍推荐几星
推荐3星
第一、乒乓球拍不是选择贵的就好，而是选择适合自己的，乒乓球拍只要不是专业性的运动员，那么选择的时候价格不要太高，因为没有这个必要，太贵的适合专业人员，业余人员选择普通价格的即可。
第二、选择合适的乒乓球拍首先要很据自己的手型进行选择，我们在拿着乒乓球拍的时候，你的手抓起来大小合适，没有抓不住感觉，也不会因为乒乓球拍大小不合适握力不够。
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评论列表（3条）
我是亿识号的签约作者“格格可爱吗”！
希望本篇文章《乒乓球拍怎么选 乒乓球拍的选择》能对你有所帮助！
本文总结：乒乓球拍怎么选拍子重量对一般人来说，球拍超过185克属于较重的球拍，低于165克属于较轻的球拍。重板有利于借力，但不利于主动发力，另外过于消耗个体体力。轻板有利于主动发力，借力...