哈密瓜有什么营养成分
哈密瓜中含有很多人体生理需要的营养物质,如蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、糖类、果胶、维生素B、维生素A、维生素C、钠、钾、磷等。哈密瓜性寒、味甘,有清凉解暑,生津止渴,除烦热、益气、
哈密瓜有什么营养成分
哈密瓜中含有很多人体生理需要的营养物质,如蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、糖类、果胶、维生素B、维生素A、维生素C、钠、钾、磷等。哈密瓜性寒、味甘,有清凉解暑,生津止渴,除烦热、益气、
小蜜瓜的营养价值
小蜜瓜,也叫甜瓜,在味道上相对于其它品种更甜,是一种常见且受欢迎的水果。它的营养价值如下:
1. 含有丰富的维生素C和维生素A,可以帮助增强免疫系统,促进视力健康。
2. 含有丰富的膳食纤维,可以促进消化,减少便秘等问题的发生。
3. 含有丰富的钾元素,可以帮助调节人体电解质水平,维持心脏健康。
4. 含有丰富的亚油酸和花生四烯酸等必需脂肪酸,可以帮助维护细胞结构,保护人体器官。
5. 含有丰富的矿物质,如镁、铜、铁等,对人体健康非常有益。
除此之外,小蜜瓜还是一种低卡路里水果,每100克鲜果中含有约45卡路里,适合身体需要控制热量的人群食用。
总之,小蜜瓜是一种口感极佳,营养丰富的水果,非常适合作为人们日常饮食中的健康食品。
博洋瓜的营养价值
很高。有大量的蛋白质,碳水化合物,胡萝卜素,维生素b,烟酸,钙离子和铁离子。
甜瓜,又称哈密瓜,是具有丰富营养价格的水果。甜瓜含有大量的蛋白质,碳水化合物,胡萝卜素,维生素b,烟酸,钙离子和铁离子,能够有用按时补充人体所需的蛋白质,促进新陈新陈代谢的正常选择。
哈密瓜的化学性质
哈密瓜没有什么化学性质
哈密瓜是凉性水果。基本介绍:
哈密瓜,性寒味甘,含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。
哈密瓜是瓜类水果中最常见的一种受欢迎的水果,不但好吃,而且营养很丰富,可以称的上是保健类的水果,哈密瓜的成分比较营养,富含大量的蛋白质和多种维生素,
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评论列表(3条)
我是亿识号的签约作者“孤真小公主”!
希望本篇文章《哈密瓜有什么营养成分 哈密瓜的营养价值》能对你有所帮助!
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